종로 연세센스의원 (다이어트 약) -30일 복용 후기

앗.

늘어났다...

요즘 많이 먹긴 했지.

바짝 긴장하라는 의미로 받아들이고 내일부터는 진짜 정신줄 잡고 먹어야겠다.

육개장도 끊어야지...

허허.

내일부터는 아침을 끊어볼 예정.

혹은 아침을 과일로 대체!


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식단

아침: 야채 듬뿍 육개장

점심: x

저녁: 김치찌개 정식

간식: x

운동: 유튜브 영상 40분
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저녁도 매우 배부르게 속이 더부룩 할 정도로 먹고 정신 차리는 의미로 운동을 땀 터지게 했다.

갑자기 왜 이렇게 식욕이 터지지?

이 의문에는 두가지 대답이 있다.

1. 요즘 일이 바빠서 점심을 못 먹음.

2. 생리 기간이 다가옴.

어떤게 정답인지는 알 수 없지만 항상 후자에 많은 영향을 받았었기에 어서 이 기간이 지나가기를 바래본다.

으어어.

벌써 30일차 약 복용이 끝났다.

내일부터는 아침 약 줄이기에 돌입한다.

약 줄이기에도 잘 적응을 해야하는데 저녁 약 줄이고 과식이 조금씩 나타나는 걸로 봐서는 좀 위험하다!

내일 저녁부터는 닭가슴살로 대체해야겠다.

어우.

정말 약을 먹으면서도 긴장을 늦출 수 없군!!!

다이어트는 역시 평생의 숙제가 맞는 것 같다.

(시무룩.)

그래도 화이팅!