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종로 연세센스의원 (다이어트 약) -25일 복용 후기

짬뽕크림파스타 2020. 7. 19. 11:19

헉.

진짜 앞자리가 바뀌었다.

드디어!

세상행복...

어제 너무 하루가 정신 없이 지나가서 아침에 어제 일기를 올린다.


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식단

아침: 육개장 500g 1봉에 배추, 느타리 버섯, 팽이 버섯, 청경채 등 야채 듬뿍 넣어서 1냄비 클리어.

점심겸 저녁: 에그 베이컨 말이 빵 1개, 토마토 치즈 치아바타 조금.

간식: 초코파이 1개

운동: x
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평일에 식사를 너무 제대로 못한 것 같아서 열심히 먹어줬다.

몸보신 되는 느낌!

운동을 못해서 아쉬웠지만 컨디션이 별로 좋지 않았기 때문에 패스했다.

이번 주말은 조금 찔 예정.

앞자리 6은 다음주에 유지 가능하도록 해야겠다.

화이팅!